Вибротренажер vib4back
Vib4back усиливает эффективность растяжки мышечных цепей в области спины за счет сочетания вибрации и растяжения.
Локальная вибрация по сравнению с общей вибротерапией
Факторы интенсивности воздействия вибрации
Распространено мнение о том, что применение вибрации высокой частоты необходимо ограничивать. Важным фактором для интенсивности является сила прижатия, благодаря которой вибрация воздействует на мягкие ткани организма. В вибрирующей платформе фактическая сила определяется массой тела пациента. Тренировки происходят в положении сидя, стоя или лежа (рис.А).
Любой человек легко почувствует это воздействие, нажав рукой на вибрирующую пластину. В некоторых случаях достаточно небольшого давления, в то время как другим пациентам необходимо более интенсивное воздействие. Таким образом, человек с большей массой тела (стоя или сидя на вибро-платформе) получает большую интенсивность вибрации, которая не всегда ему показана (рис.А).
При использовании локальной вибрации прижимающая сила может варьироваться в зависимости от потребностей пациента (рис.В). На сегодняшний день специалисты советуют использовать правильное контактное давление (прижимную силу), например, как в vib4back, где автоматически регулируется интенсивность в зависимости от давления.
Преимущества перпендикулярного направления силы
Современные технологии позволяют применять локальную вибрацию в любом месте тела и с любым направлением распространения. Таким образом, вибрация может быть приложена перпендикулярно к телу человека, и это имеет определенные преимущества, т.к. амплитуда колебаний уменьшается при распространении вдоль тела. При подаче вибрации вдоль тела человека, она оказывает значительное влияние на позвоночник, что приводит к его компрессии (сжатию) и негативно сказывается на структуре межпозвоночных дисков. Таким образом, локальная вибрация позволяет воздействовать на определенный участок тела человека без побочных эффектов, минимально затрагивая сторонние области.
Высокоэффективная борьба с болью в спине при помощи локальной вибрации и растяжения мышц
Так как мы стали меньше двигаться, часто сидим за рабочим столом или за рулем автомобиля, наши мышцы привыкают к такому состоянию, которое не является для них естественным, что впоследствии приводит к возникновению боли в спине. Зачастую первоначальной причиной возникновения болей в спине является укорочение мышц и их спазм. Боль является призывом тела человека оказать ему помощь. Если мы игнорируем сигналы тела, процесс становится цикличным: боль вызывает спазм и укорочение, которые снова вызывают боль. В связи с ростом количества людей, страдающих от боли в спине, были разработаны специальные концепции ее лечения для фитнес-центров и медицинских учреждений.
Воздействие на миофасциальные структуры
Во время процедуры воздействие оказывается не только на мышцы. Движения при тренировке также способствуют растяжению и расслаблению фасций. Близость поврежденной области к источнику вибрации во время движения способствует повышению их эластичности.
Активизация и регенерация
Локальная вибрация вызывает быструю и сильную активизацию всего тела. При ее использовании кровеносные сосуды расширяются. Это может восприниматься пациентом как покалывание или «мурашки». Так же стимулируются функции лимфатической системы, что ускоряет удаление продуктов обмена веществ.
Тренировка мышц тазового дна
Вибрация, передаваемая на ягодичные мышцы, может распространяться вверх к мышцам тазового дна. Повторяющиеся сокращения этих мышц под действием общей вибрации увеличивает эффект от тренировок.
Инструкция
Скачать инструкцию
